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考试紧张焦虑,如何应对强迫综合征症状?

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健康咨询描述: 又快到考试了,我每次都很紧张,我平时成绩挺好的,但每次到考试时就很紧张,导致每次都考不好。平时生活中也是,遇到点事情总是很紧张,做事做会焦虑,每次